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スポーツ・健康・保健
書名 | スポーツ健康科学 |
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サブタイトル | |
シリーズ名 | みらいスポーツライブラリー |
編著者 | 佐藤 洋 編 |
判型 | B5判/232頁 |
発行日 | 2022/08/20 |
定価 | 2,750円(本体2,500円+税) |
ISBN | 9784860155803 |
概要 | 体育・スポーツ・健康科学系の大学等で「スポーツ健康科学」を学ぶ初学者のためのテキスト。スポーツを人文科学や自然科学などの広い視点から概観し、全ての人が生涯を通じてスポーツを楽しむ権利としての生涯スポーツに集約していく。スポーツの専門家をめざす学生はもちろん、一般教養として「スポーツ」を学ぶ際にも適した1冊。 ★シリーズ「みらいスポーツライブラリー」の5つのポイント ①学びの目的、学びの動機付けを明確にした「導入」 ②主体的な学びにつなげる「考えてみよう」 ③予習・復習時に活用できる「要約」欄 ④学びの定着を図る章末課題「学びの確認」 ⑤より広い学びへとつなげる「Column」 |
備考 |
目次
- 第1章 スポーツとは何か
- 第2章 健康とは何か
- 第3章 心の健康とストレスマネジメント
- 第4章 子どものからだと心
- 第5章 パラスポーツ
- 第6章 生活習慣病と運動・身体活動
- 第7章 生活習慣病の予防と改善
- 第8章 体力を測る
- 第9章 身体動作を科学する
- 第10章 身体の仕組みとトレーニング
- 第11章 スポーツ障害・スポーツ医学
- 第12章 健康・スポーツと性
- 第13章 ライフステージと生涯スポーツ