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健康・運動・保健

書名 新・健康学
サブタイトル
シリーズ名
編著者 大森正英・水野敏明 編
判型 A5判/184頁
発行日 2006/04/01
定価 本体2,200円(税別)
ISBN 9784860150716
概要 健康の基礎は日々の暮らしのなかにあり、栄養・運動・休養を基礎として労働環境や生活習慣の改善などの健康づくりの実践に必要な内容を「健康学」として、最新の知見をもとに解説。
備考

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目次

  • 第1章 より豊かな健康を求めて
  • 第2章 食生活と健康
  • 第3章 疾病と生活習慣病
  • 第4章 アルコールと健康
  • 第5章 たばこと健康
  • 第6章 健康の維持・増進のための運動と処方
  • 第7章 運動の効果と積極的休養
  • 第8章 生活と健康

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